هر کاری که لازم است – سایه را هدف قرار دهید، کلاه بپوشید و کرم ضد آفتاب بزنید (و هر 2 ساعت یک بار دوباره استفاده کنید)! هر چقدر مقدار این فاکتور بیشتر باشد، در مدت زمان بیشتری میتوانید در فضای باز که دارای نور شدید خورشید است، قرار بگیرید. به صورت کلی نوزادان زیر 6 ماه نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند زیرا ممکن است پوستشان به ترکیبات درون کرم ضد آفتاب واکنش نشان دهد در عوض آنها نباید برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرند.
خیلی از افراد هستند که به دنبال استفاده از ضد آفتاب و شیوه درست مصرف آن نیستند. دانشمندان داروسازی اصول علمی داروهای موضعی را درک میکنند و میتوانند ضدآفتابهایی را تنظیم کنند که منطبق بر همه الزامات ایمنی، اثر بخشی کیفیت و مقبولیت مصرف کننده باشد. در صورتی که فرد مدت طولانی از این داروها استفاده کند، استروئیدهای موضعی سبب نازک شدن پوست می گردند. خاصی استفاده نمایند؛ در صورتی که در قدم اول، استفاده از یک کرم ضدآفتاب با یک SPF مناسب، برای پوست شما مهم است و بعد از این که این محصول را تهیه کردید میتوانید به سراغ دیگر کرمهای آرایشی بروید. در صورتی که فردی پوستش نازک شده باشد ، پوست او شفاف تر به نظر می رسد و رگ و استخوان ها و تاندون ها را واضح تر مشاهده می کند. در این مطلب با علت نازک شدن پوست آشنا می شوید.
نقاط پایانی که به طور کلی در نظر گرفته میشوند، شامل سمیت حاد، سمیت تکرار دوز، تحریک پوست و چشم، حساسیتهای پوستی، جهشزایی، سرطانزایی و اثرات آن بر سیستم تولید مثل است. به طور کلی رایج ترین علت نازک شدن پوست، سالخوردگی می باشد. برای داشتن پوستی صاف و سالم، رسیدگی به ظاهر پوست کافی نیست. رعایت رژیم غذایی سالم، خواب کافی و مصرف بهترین قرص برای پاکسازی کبد در کنار روتین پوست، اهمیت بالایی دارند. با وجود چربی زیاد پوستهای چرب نمیتوان مصرف آبرسان و ضد آفتاب را نادیده گرفت. مناسبترین ضد آفتاب برای پوستهای چرب و جوشدار ضد آفتاب غیررنگی با پوشش ملایم است. برخلاف باور عموم مردم، پوست چرب بیشتر مستعد چروک و جوشزدن است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد.
یکی دیگر از فاکتورهایی که در هنگام خرید یک کرم ضدآفتاب خوب باید در نظر داشته باشید، فاقد چربی و سبک بودن آن است که اصطلاحا به آن کرم ضد آفتاب oil free می گویند.ین نوع ضدآفتابهای بدون چربی، دوستدار پوست شما بوده و پوستتان را چربتر از چیزی که هست نمیکنند همچنین از بروز جوش صورت پیشگیری میکنند. اگر از امروز میخواهید استفاده از ضد آفتاب را شروع کنید بهتر است از SPF 30 شروع کنید و بعد از پایان یک دوره به SPF 50 برسید. اما اگر جزو آن دسته از افراد هستید که به پوست خود توجهی ندارید و به آن رسیدگی نمیکنید حتما این مقاله در خصوص ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب را تا انتها بخوانید. اما هنگام خرید این محصول مراقبتی پوست، باید به یک سری نکات توجه کنید تا بهترین ضد آفتاب مناسب پوستتان را انتخاب کنید. اما چطور میتوانیم یک ضد آفتاب خوب تهیه کنیم؟
کرم ضد آفتاب
در حقیقت پوست از سه لایه تشکیل شده است که هر یک نقش مختلفی دارد. پیش از پرداختن به درمان های پزشکی نازک شدن پوست قابل ذکر است نور خورشید نقش مهمی را در نازکی پوست در طی زمان بازی می کند. از این رو می توان پیری را مهمترین علت نازکی پوست لب دانست. نازکی پوست زیر چشم مشابه دیگر بخش های بدن ممکن است به دلیل مواجه طولانی مدت با نور مستقیم خورشید، مصرف بیش از حد دخانیات، عدم مصرف کرم دور چشم حاوی ضد آفتاب، مصرف الکل و عدم استفاده از عینک آفتابی ایجاد شود . مطالعات بیشتر نشان داد که افرادی که از ضدآفتاب استفاده میکردند به میزان کمتری دچار آسیب پوستی شدند. در این مقاله به بررسی ویژگیهای کرم ضد آفتاب برای پوست چرب پرداختیم. پوست انسان هر روز در معرض اشعههای خطرناک خورشید است و خبر بد این است که اصلا مهم نیست شما در یک محیط بسته باشید یا یک محیط باز.
نور درمانی هم سبب جوان سازی پوست می شود. اگر از جمله افرادی هستید که به پوست خود اهمیت بسیاری میدهید و تمامی نکات مراقبتی پوست را رعایت میکنید، حتما اهمیت استفاده از ضد آفتاب را هم میدانید. اگر میخواهید از خودتان در برابر سرطان پوست محافظت کنید و در کنار آن پوست لطیف و شفافی هم داشته باشید، استفاده از کرم ضد آفتاب برای شما امری ضروری و مهم است. هدف از محافظت در برابر آفتاب، حداقلسازی اثرات ناخواسته است، بدون آنکه اثرات مفید حذف گردند. پس برای حفاظت از پوست در برابر نور خورشید باید چکاری انجام داد؟ نوشتههای متعدد دیگر حاکی از آگاهی بالای این جوامع در مورد ارتباط بین مواجهه با نور خورشید و پیری یا تغییرات فیزیکی است. این امر ممکن است ناشی از افزایش آگاهی در مورد اثرات مضر بالقوه ناشی از مواجهه مکرر با خورشید باشد.
هرچقدر بافت کرم ضد آفتاب سبکتر باشد، برای پوستهای مستعد آکنه بهتر است. معمولاً ضد آفتاب رنگی با پوشش زیاد، بافت سنگینی دارد و بهراحتی وارد منافذ باز پوستهای چرب و درنتیجه باعث ایجاد لک و جوش روی پوست میشود. ضد آفتاب مینرال برای پوستهای حساس و زنان باردار و افرادی که در جنوب کشور زندگی میکنند، مناسب است. ضد آفتاب آردن، با توجه به تفاوتهای اساسی فیزیولوژیک میان پوست آقایان و خانمها، که دارای پوست چربتری بوده و بیشتر در معرض اثرات مخرب و نامطلوب محیطی قراردارند، برای اولین بار در ایران طراحی و تولید گردیده است. پوست نازک خیلی راحت کبود شده و در معرض خطر واقع می شود.
کرم ضدآفتاب سینره SPF50 یکی از این محصولات است.